「しじみエキスサプリは効果無し!」という批判的な意見も存在します。果たして本当でしょうか??

 

あなたが試した、「しじみエキスサプリメント」は、本当に「食材のしじみ由来のエキス」や「しじみの粉末パウダー」が入っていますか・・・?

 

私が思うに、効果を実感できないという人は、本物のしじみエキスサプリメントを試していないのではないか?と考えています。

今出回っているサプリメントは、化学的な製法により、しじみに含まれるオルニチンを抽出した「発酵法」によって生成される商品がほとんどなのが現実です。

 

食材のしじみを煮詰めてエキスを抽出する、「本当に品質の高いサプリメント」を試した事があるでしょうか??

食材由来のしじみエキスの魅力

しじみには、人間に必要な「必須アミノ酸9種類」がすべて含まれています。さらに、アルコールの代謝や肝機能対策として、非常に重要だと考えられて「オルニチン」という成分が豊富に含まれています。

 

古くから、シジミが「二日酔い対策」や「飲酒した翌日のしじみ汁」などと言われていたのは、豊富なアミノ酸成分とオルニチン成分に由来するものと考えられています。

 

肝臓自身の構成要素でもあるアミノ酸ですが、肝臓対策にはレバーを食べろ!!と言われているように、アミノ酸豊富な食材を食べることは、脂肪肝対策や肝臓の数値対策においても重要だとされています。

 

しじみには必須アミノ酸以外にも、非必須アミノ酸のアラニンを豊富に含んでいます。アラニンはアミノ酸の中でも、最もグルコースに変換されやすい成分だと考えられています。グルコースはエネルギー源なので、言い換えれはアミノ酸の中で一番栄養源となりやすい成分だと言えます。

 

またアラニンは、オルニチンと深い関係があります。
オルニチンは肝機能をサポートするだけでなく、アラニンの働きを活性化させる役割も担っています。そしてアラニンには、二日酔いの原因物質の一つであるアセトアルデヒドの分解を促進する役割がある。と示唆されています。

 

ですからオルニチンは間接的に、アルコールの代謝をサポートし、二日酔い対策になるといえます。

これだけの栄養素があるのに効果無し?

発酵により生成された、しじみを歌っているサプリメントには、上記に述べたような豊富なビタミンやミネラルは含まれていません。当然ながら、オルニチンと相乗効果のあるアラニンなどの成分も含まれていません。

 

オルニチンの単一成分だけのサプリメントを、 しじみエキスのサプリメントと勘違いしてしまい、効果なしと言い切ってしまうのは何とも残念です。

 

私が以下におすすめするサプリメントは、食材由来のしじみエキスを抽出した商品なので、 実感力も抜群です。
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実感力で選ぶ!食材しじみ由来おすすめサプリ