二日酔い対策や疲労回復などに焦点が当たりがちな「しじみエキス」ですが、その成分面から考察すると、実は美容お肌の年齢対策にも有用な成分がたっぷり含まれていることがわかります。

 

美容アンチエイジングに特徴的な成分の解説と、さらにエイジング効果のある成分を「+α」で配合したスペシャルなしじみエキスを発見したので、合わせて紹介したいと思います。

豊富なアミノ酸

しじみには、必須アミノ酸と呼ばれる体内で作り出すことが出来ない「9種類のアミノ酸」が全て含まれています。

 

そしてご存知のように、お肌の主成分はタンパク質です。タンパク質はアミノ酸が集まって構成されていますよね?ですから、豊富なアミノ酸成分を含むしじみは、お肌に嬉しい食材なんです。

 

アミノ酸は水溶性なので、しじみを煮詰めて取り出し「エキス」の中に大部分を閉じ込めることが出来るのでご安心ください。

オルニチンの成長ホルモン分泌作用で新陳代謝活性化

しじみに含まれる「オルニチン」には、成長ホルモンの分泌を促進する効果が示唆されています。成長ホルモンは女性の美容に、大切な役割を担っています。

 

大切な役割の1つとして、お肌を始めとした新陳代謝の活性化が挙げられます。肌のターンオーバーを促進し、古くなった細胞を生まれ変わらせる働きがあります。

 

しじみエキスに含まれる「オルニチン」は、このような働きの「サポート役」となるので、美容やアンチエイジングに熱心な方にとっても嬉しい成分なのです。

タウリンのサラサラ効果

しじみエキスに含まれる「タウリン」という成分が、血液のサラサラ効果を期待できます。タウリンは脂肪肝対策に重要な成分ですが、その理由は血中のコレステロールと結びつくことで、中性脂肪を減らす効果があるから。

 

つまり、タウリンには血中の悪玉コレステロールを減らすことで、ドロドロをサラサラに導く効果があるのです。サラサラになることで、流れが改善され、末端まで行き届くので、冬場の冷え性対策や、むくみ対策にも効果的な成分です。

オルニチンダイエット

オルニチンダイエットという言葉をご存知でしょうか?オルニチン成分をサプリメントなどから摂取し、運動と組み合わせることで「効率的に脂肪燃焼」をするダイエット方法です。

 

アミノ酸ダイエットの派生形ですが、少し前にブームになりましたよね??しじみにはオルニチンが豊富に含まれるので、オルニチンダイエットに興味がある方にもオススメできます。

 

オルニチンダイエットの仕組みは以下の通りです。

オルニチンを経口摂取 → 血中の成長ホルモン濃度が上昇 → 運動による脂肪燃焼効果が高まる

 

しじみエキスをダイエット目的で使用するのであれば、「就寝前」とあわせて「運動前」もお勧めのタイミングの1つです。

【美容対策】スペシャルなしじみエキス

しじみエキスと美容対策についてお伝えしました。美容対策に特化するのであれば、以下のサプリが一押しです。

 

>>オルニパワーZnプラス<<

 

しじみエキスはもちろんのこと、タウリン豊富な牡蠣エキスが含まれています。

 

そして、このサプリをイチオシする理由は「アスタキサンチン」という成分です。アスタキサンチンは抗酸化物質であり、肌の老化を早めてしまう「活性酸素」に内側から対抗できる物質です。

 

鉄が過剰な酸素さらされると「錆びる」ように、お肌も過剰な酸素にさらされると、老化を早めてしまうわけです。アスタキサンチンは、この老化と戦う成分なので、美容に熱心な方にはたいへんオススメです。